Цього тижня жінки з наших груп самодопомоги мали надзвичайно цінну зустріч з лікарями-нутріціологами. Ми говорили про прості, але такі важливі речі — правильне харчування після 50-ти, підтримку організму, який щодня долає наслідки стресу, втрат, адаптації до нових умов.
Ми слухали, запитували, ділились власним досвідом і… відчували, як турбота про тіло допомагає зцілювати й душу.
Жінки ділилися враженнями, що після цієї лекції захотілось жити з новою ніжністю до себе: пити більше води, готувати з любов’ю, додати на тарілку ще одну зелень — не з примусу, а з вдячністю до себе і свого тіла.
Важливо не лише вижити, а й жити.
І ми вчимося це робити — разом.
Проведення заходу стало можливим завдяки підтримці Українського Жіночого Фонду. Відповідальність за зміст публікації несе ГО «Студія Громадських Жіночих Ініціатив». Інформація, що представлена у публікації, не завжди відображає погляди УЖФ.
